eGym
Sieben unterschiedliche eGym Trainingsprogramme – für jedes Trainingsziel das Passende! Die eGym Kraftgeräte setzen je nach gewähltem Programm automatisch die richtigen Reize. Wechselnde Trainingsmethoden und variierende Parameter sorgen für Spaß und Abwechslung. Starte jetzt mit dem eGym Training!
Du möchtest ein besseres Körpergefühl und gleichzeitig mehr Lebensqualität erreichen? Wähle jetzt das eGym Trainingsprogramm “Allgemeine Fitness” und profitiere von dem optimal auf Dich zugeschnittenen Training. Die Parameter für das Krafttraining mit eGym werden basierend auf Deinem Ziel automatisch für Dich berechnet. Du trainierst bei mittlerer Belastung, einer mittleren Wiederholungsanzahl und einer niedrigen Bewegungsgeschwindigkeit. Sprich’ Deinen Trainer direkt an.
Das eGym Trainingsprogramm “Metabolic Fit” ist optimal auf die individuellen Anforderungen der Typ-2-Diabetiker zugeschnitten. Dein Blutdruck wird durch gleichmäßiges Training mit wenig Gewicht geschont, die Intensität wird langsam – nur alle sechs Trainingseinheiten – gesteigert, und durch Reduzierung auf die negative und reguläre Trainingsmethode ist das Training für jeden Nutzer leicht umzusetzen. Probier’ es gleich aus!
Mit eGym macht Abnehmen Spaß! Entscheide Dich für das eGym Trainingsprogramm “Abnehmen”, das Deinen Stoffwechsel ankurbelt und für maximalen Kalorienverbrauch sorgt. Das Krafttraining wird individuell auf Dich eingestellt und gibt Dir dank eGym Punkten und der beliebten eGym Trainingskurve auch noch einen spielerischen Anreiz. Du trainierst mit einer hohen Wiederholungszahl und intensiven Bewegungsgeschwindigkeit. Überzeuge Dich selbst!
Dein Ziel ist es, durch Krafttraining Muskeln aufzubauen? Das eGym Trainingsprogramm “Muskelaufbau” ist genau darauf optimiert. Es beansprucht Deine Muskeln und sorgt so für optimales Muskelwachstum. Mit hoher Intensität und langsamer Bewegungsgeschwindigkeit erreichst Du Dein Ziel im Nu!
Du möchtest nach einer Verletzung oder Einschränkung schonend wieder ins Training einsteigen? Dann ist das eGym Trainingsprogramm “Reha Fit” genau das Richtige für Dich! Eine geringe Intensität und niedrige Bewegungsgeschwindigkeit unterstützen Dich dabei, Dein Ziel optimal zu erreichen. Durch die automatischen und regelmäßigen Anpassungen der Parameter auf Deinen Leistungsstand trainierst Du effektiv und sicher wie nie. Sprich’ jetzt Deinen Trainer an!
Liebe Damen, neben “Abnehmen” ist “Figurtraining” eines Eurer Lieblings-Ziele. Und das zurecht: Das eGym Trainingsprogramm “Figurtraining” kombiniert Kraftausdauertraining und Muskelaufbau für eine sanfte Körperdefinition. Das bedeutet Workout mit mittlerer Intensität, vielen Wiederholungen und einer hohen Bewegungsgeschwindigkeit. Überzeuge Dich jetzt in Deinem Studio!
Das eGym Trainingsprogramm “Metabolic Fit” ist optimal auf die individuellen Anforderungen der
Typ-2-Diabetiker zugeschnitten. Dein Blutdruck wird durch gleichmäßiges Training mit wenig
Gewicht geschont, die Intensität wird langsam – nur alle sechs Trainingseinheiten – gesteigert, und
durch Reduzierung auf die negative und reguläre Trainingsmethode ist das Training für jeden Nutzer
leicht umzusetzen. Probier’ es gleich aus!